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保持良好的心态对自考的重要性

到了考场后不要看书,以心平气和的心态等待考试,越看书越紧张,而且在考试前几十分钟那么短的时间内看书毫无意义,而且如果看的内容反而没有出现在试卷上反而对整个考试都不利。所以在进考场之前,看一下考场的环境,看看周围的环境,对于保持清醒的头脑很重要。
调整良好的心态,在进教室后把眼睛闭上,尽量放松自己,自然而然的松弛肌肉,从而缓和了紧张的心理状态。

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