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保持良好的心态对自考的重要性

到了考场后不要看书，以心平气和的心态等待考试，越看书越紧张，而且在考试前几十分钟那么短的时间内看书毫无意义，而且如果看的内容反而没有出现在试卷上反而对整个考试都不利。所以在进考场之前，看一下考场的环境，看看周围的环境，对于保持清醒的头脑很重要。

调整良好的心态，在进教室后把眼睛闭上，尽量放松自己，自然而然的松弛肌肉，从而缓和了紧张的心理状态。

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